Unsere Lebensgrundlage

GESUNDHEIT

Die durch den Klimawandel verursachte globale Erwärmung hat in vielen Regionen der Welt eine vermehrte Häufigkeit und Dauer von extremen Wetterereignissen und Hitzewellen zur Folge. Vor allem Hitze und die damit verbundene UV-Belastung sowie das Auftreten UV-strahlungsassoziierter Luftverunreinigungen können den menschlichen Organismus gesundheitlich stark belasten und stellen eine zunehmende Gesundheitsgefahr für die Bevölkerung dar. Auch für das gesamte Gesundheitssystem können Hitzeperioden in Zukunft ein ernsthaftes Problem darstellen. Neben Klimaschutzmaßnahmen können hier gemeinsame Anstrengungen im Bereich des Gesundheitsschutzes zur Prävention gesundheitlicher Auswirkungen Abhilfe schaffen.

Der Klimawandel kann die menschliche Gesundheit auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Zum einen durch eine direkte Wirkung der Klimafaktoren, dazu zählen unter anderem die Temperatur und die UV-Strahlung. Zum anderen jedoch auch durch die klimabedingten Umweltveränderungen, durch die sich beispielsweise Infektionskrankheiten vermehrt ausbreiten.

Vor allem vulnerable Gruppen, wie ältere und pflegebedürftige Menschen, Säuglinge und Kleinkinder, wohnungslose Menschen oder Personen mit psychischen oder physischen Erkrankungen sind besonders von Hitze gefährdet.

Die Inhalte wurden vom Gesundheitsamt Ostalbkreis zur Verfügung gestellt. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an das Gesundheitsamt Ostalbkreis unter der Telefonnummer 07361 503-1120.

Resilienzzentrum Ostalbkreis | Gesundheit

Gesundheitsassoziierte Auswirkungen von Hitze

Sonnenstich und Hitzschlag

Ein zu langer Aufenthalt im Freien, mit direkter Sonneneinstrahlung besonders am Kopf, kann die Hirnhäute reizen und zu einer Hirnschwellung führen. Symptome eines Sonnenstichs sind Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Fieber, gerötete Haut, bis hin zu Bewusstseinsstörungen und Krampfanfällen.

Wenn sich im Körper die Wärme staut, steigt die Körpertemperatur sehr schnell an (innerhalb von 10-15 Minuten), wodurch das Gehirn anschwillt und es zum sogenannten Hitzschlag mit Bewusstlosigkeit kommen kann.

Resilienzzentrum Ostalbkreis | Gesundheit | Sonnenstich und Hitzschlag

Gesundheitsassoziierte Auswirkungen von Hitze

Hitzekrämpfe

Bei starker körperlicher Anstrengung während Hitzetagen kommt es zu vermehrtem Schwitzen. Dadurch kann es zu einem Elektrolyt- sowie Flüssigkeitsmangel kommen. Durch den Mangel reagiert der Muskel mit Krämpfen oder Muskelschmerzen.
Resilienzzentrum Ostalbkreis | Gesundheit | Hitzekrämpfe

Gesundheitsassoziierte Auswirkungen von Hitze

Sterblichkeit

Durch Hitzeperioden kommt es in Deutschland regelmäßig zu einem Anstieg der Sterblichkeit. In einigen Fällen, wie beispielsweise beim Hitzschlag, kann die Hitzeeinwirkung unmittelbar zum Tod führen. Darüber hinaus können auch bestehende Vorerkrankungen in Verbindung mit Hitzeexposition tödlich sein.

Zudem kann durch Hitze die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigt werden, vor allem bei „gefühlten Temperaturen“ über 25°C. Bei Temperaturen um 20°C ist das Unfallrisiko im Straßenverkehr am geringsten.

Wie komme ich gut durch die Hitzewelle?

Hitze vermeiden

  • Wenn möglich, vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und halten sich im Schatten auf.
  • Legen Sie körperliche Aktivitäten auf die frühen Morgenstunden.
  • Verwenden Sie ausreichend Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 und höher.

Wie komme ich gut durch die Hitzewelle?

Wohnung kühl halten

  • Schützen Sie die Räume vor direkter Sonneneinstrahlung.
  • Lüften Sie in den kühleren Stunden und halten Sie die Fenster am Tag geschlossen.
  • Dunkeln Sie außerdem die Räume tagsüber mit Rollläden und Vorhängen ab.